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気軽にできるストレッチやヨガで体をリラックスさせ、マインドフルネス瞑想で脳の疲労をほぐしていきます。
7月または8月にサークル開講予定にあたり、体験会を開催します。 体験だけでももちろん(^^♪ウェルカムですよ!
日時: 6月27日(火)10時~11時 場所: 浦添市地域福祉センター 多目的室 参加費: 500円 持ち物: ヨガマット(お持ちでない方は貸出有ですが数に限りがあるので先着順です) 飲み物
お問合せや参加ご希望の方はHPのCONTACTよりお願いします。
2024.03.22
2024.02.13
2023.11.21
2023.10.26