気軽にできるストレッチやヨガで体をリラックスさせ、マインドフルネス瞑想で脳の疲労をほぐしていきます。

7月または8月にサークル開講予定にあたり、体験会を開催します。
体験だけでももちろん(^^♪ウェルカムですよ！

日時：　6月27日（火）10時～11時
場所：　浦添市地域福祉センター　多目的室
参加費：　５００円
持ち物：　ヨガマット（お持ちでない方は貸出有ですが数に限りがあるので先着順です）
飲み物

お問合せや参加ご希望の方はＨＰのＣＯＮＴＡＣＴよりお願いします。