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免疫力UPと自分だけのオリジナルティー作り

少し前のことですが、
浦添市安波茶にあるアドラブールさんにて
ハーブティの講座を開催しました。

当日は今ほどの徹底ぶりではなかったので開催をしましたが、
除菌の徹底や密閉をさけた少人数開催で行わせていただきました。

オリジナルハーブティ作りの前に、
気軽に使えるハーブの活用法や、
ハーブティのおいしい淹れ方などのお話しをし、

その後はハーブの効能を見ながら、
皆さんがそれぞれの体調や状態にあったハーブをブレンドしました。

多くて3~5種のハーブをブレンドします。
例えば、

体にたまった毒素の排出にはマージョラム、
記憶力や集中力を高めるローズマリー、
体を温めるにはジンジャー、
この3つをブレンド。

などなど、

皆さんの自分だけのオリジナルブレンドを作られていました。

また、リラックスブレンドや免疫対策のブレンドなど数種作られ、
ご家族で楽しみながら味わっていただけるお茶もブレンドされていましたよ。

パッキングが終わった後は、のんびりティータイム(#^^#)
お菓子を食べながら、
アンチエイジングにバタフライピー、
気分リフレッシュのレモングラスのブレンドティーで
皆さんとユンタクタイムを楽しみました☆彡

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